そもそも・・・貧乏ゆすりとは何んやろか？・・・貧乏ゆすりとは、座りながら、もしくは立ちながら、体の一部を小刻みに震わせることをいう。そんな定義であります。イライラした神経のリズムに合わせたかのようなこの状態・・・・・人から見れば( ｀ー´)ノええもんでは？ありません（苦笑）小刻みのリスクが「貧乏神を招く」とすらいわれているんだそうです。貧乏神を呼び寄せるという貧乏ゆすり・・・・しかしながらイギリスで行なわれた疫学調査では、貧乏ゆすりが！！なんと死亡リスクを下げることが実証されたそうです。37～78歳の女性約1万3000人を対象に、座っている時間や貧乏ゆすりの程度を12年に渡って、死亡との関連性を調べたそうです。大がかりな調査で信憑性がありそう( ｀ー´)ノ調査では貧乏ゆすりの頻度が上がるほど、死亡リスクが下がったそうです。結論は！！貧乏ゆすりには、ちょっとした運動効果があり（笑）血行改善に役立っているそうです（苦笑）実際、医療の現場では、貧乏ゆすりのことを「ジグリング」と呼び、変形性股関節症の症状改善に用いられているそうです。ちなみに・・・貧乏ゆすりには、ダイエット効果もあるといいます。ん～・・・・それは私には出てないなぁ・・・（苦笑）ふくらはぎの筋肉が収縮することで、筋力アップと全身の血流がよくなるそうですが・・・ま・・・あくまでもこの調査でのお話ですが・・・これからが・・・健康の為に！！貧乏ゆすりします（笑）
