ん～・・・特に疲れてる時・・・酒飲んでない時に見るかな（笑）とんでもない夢・・・（笑）みなさんも！あるかと思います悪い夢(ー_ー)!!
悪夢にうなされることは！とんでもなく後味も悪いし・・・精神面の不安な事が出ているのでしょうか(ー_ー・・・しかしながら・・・うそか？本当か？？定かではありませんが（笑）こんな説があります！悪夢には意外なメリットがあるらしい(^_^)/え？？まじで・・・・？？？？
我々は・・・・社会で相当なストレスを受けてる訳ですが・・・ストレスのない方は少ないそうです！！現実生活で人間が抱えている不安・・・・寝ている間も精神に負担をかけ続けるそうなんです(ー_ー)!!そこで精神が疲弊してしまわないように(^_^)/無意識のうちに脳が抽象的な恐れを「悪夢という物語」へ変換していくそうなんです(^_^)/そして悪夢から覚めると・・・・記憶として整理されるそうなんですが・・・・この記憶に変換されるというのがャCントなんだそうです。精神は抽象的な恐れよりも、具体的な記憶の方が簡単に対処することができるそうなんです。記憶にしてしまえば、過去のものとして割り切ることができる？？？悪夢は抽象的な不安や恐れを精神に負担をかけにくい “物語” に変換していく装置のようなものなのだとの説です。 ちなみに本当に浮｢のは悪夢をみることを恐るあまりに（笑）睡眠不足になってしまうことだそうなんです。睡眠不足が続くと精神疾患にかかってしまう恐れもあります。
ちなみに・・・どんな悪夢を見るか？？？？その人がどんな不安を抱えているかなんだそうです。例えば（笑）何かに追いかけられる悪夢・・・・・向き合いたくない問題を象徴しているそうです。高い所から落ちる夢・・・それは絶えず何らかの不安に対処し続けてる不安から見る事が多いそうです・・・・ん～・・・・落ちる夢・・・よー見ます（苦笑）
