とうとう処方され

昨年末から一日二回の測定結果

 

安定しない数値だけど

１６０以上が何日か

 

診察前の血圧

上が１７１で白衣高血圧、、、

 

塩分控えめもおろそかになって

栄養食事指導で

改めて反省反省しつつ

 

弥生上旬まで

血圧を下げる薬を処方され

 

上が１１０が二日続いたら服用を中止

注意事項を忘れずに

 

さぁ、塩分控えめな夕飯の支度しよ