今日は、病院で太り過ぎを指摘されてしまった。
どうやら、一番痩せてた時の記録が残ってて
それ基準らしい…
ここ1ヶ月で1キロ痩せたけど、まだまだ痩せないとまずい。
既に身体が重くて、動きもスムーズではないし。
病院にある椅子に貼ってあったこれ↓
病院らしいよね〜他に日野原先生バージョンもあった♪
そして、お彼岸なのでスーパーでおはぎを買ってアレンジ！
ナッツを砕いて、バナナのバラといちごです。
なので、ダイエットは明日から！
だけど、元気だと痩せないんだよね〜
病気にならないと痩せない身体…
