双極性障害、そしてダイエット

40手前の20年近くに渡る病気との戦いの日記

寒いとうつ発症

2020-02-09 16:11:00 | 双極性障害
どうしても動きたくない。1日布団に包まってたい。
やる気も起きないし、どうしたらいいやら。
趣味のこと何も出来てない。
ぼっちのくせに誰かと繋がりたくて何故か2個も携帯をもちたい。
鳴らないくせに。
たまに自暴自棄になる。
もうやだって。死にたくはないけど、早くこうならない身体になりたい。
お酒だって本当は飲みたい。
誰とも言われず、眠くなって寝てみたい。
やりたいこと、やってみたい。
落ちる時って一気に落ちるんだな。辛い