美的健康作り自然を感じることが大切ですね(^o^)(^o^)

《美的健康講座》

五臓を悪くする自然の刺激は

風、暑、湿、寒、燥、の五気である。

肝は風を嫌う。

風のため、筋脈が硬直、麻痺し、

肝は風病のなりやすい。

　

心は暑を嫌う。

暑熱のため、陰気が減少し、

心は熱のため病む。

脾は湿を嫌う。

水分がたまると筋肉が浮腫して、

脾は湿のため病む。

　

肺は寒を嫌う。

寒は肺気の、宣発を引き止めて、

肺の病をおこす。

腎は燥を嫌う。

燥は陰精を乾かして、

腎を悪くする。

肝が病むと涙が出る。

肝は目にあなをあけ、

めから涙が分泌されるのである。

心が病むと汗が出る。

血から汗が

分泌されるのである。

脾が病むとよだれがでる。

脾は口にあなをあけ、

口からよだれを分泌するのである。

肺が病むと鼻水が出る。

肺は鼻にあなをあけ

鼻から鼻水を分泌するのである。

腎が病むとつばが出る。

腎の脈は舌に通じ、

舌からはつばを分泌するのである。
とても大切な教えですね。

土用の季節感がなくなると

胃腸が弱まるそうです。

水分を多くとるように教えられています。

より多く自然に触れ、季節を肌で感じ

ことを心がけたいですね

美的健康作り頑張りましょう