寒さの中にも春の香りを感じますね(^o^)(^o^)

おはようございます( ^_^)/~~~
今日も青空と朝日のコラボが
綺麗な朝ですね。
本当に見ているだけで元気湧いてきます。
自然エネルギーで美的健康です。
気温11度、冬型の気圧配置で
まだまだ寒さが続きます。
寒邪対策を万全して
冬を乗り切りたいですね。

今日も美健エクササイズの
陰陽ストレッチからスタートです。
スパイラルエナジーのハンドリングで
鎖骨と頚椎の冷えと汚れ寒邪を取り除きました。
ウエストが締まり身体が温まります。
骨のプログレスで美的健康です。

愛猫🐱なおはのんびりくつろいでいます。

今日は美的健康作りの研究日
気合いを入れて頑張ります。
よろしくお願いします( ◠‿◠ )
今日もハッピー💕ハッピー🍀でいきましょう