東洋の智慧で美的健康作り(^o^)(^o^)

東洋の智恵で美的健康つくり！


昔の人は無理な欲望を持たず

肉体をほどよく労働させた。

食物は美味しく感じ、

着物は素朴そのものであった。

悪い道楽には溺れず

不良な誘惑には心を迷わせなかった

頭の賢い人も、愚かな人も、

自然の生活を楽しんでいた。

文明が発達するにつれて、自然も壊されてきました。

同時に、人に備わっていた自然さもなくしてきたように

思われます。だから、時の早さを感じるのでは

ないでしょうか。

今出来ることは、時代が速いのなら、

自分にゆっくりとした時間を教えてあげれば、

忘れかけていた、

本来の姿を取り戻せるかもしれませんね。

同じ人生のんびりいくのも良いですね。

黄帝内経から

今日は楽しい一日になりそうです(^o^)(^o^)

おはようございます😃
穏やかな朝ですね。
気温27度雨時々曇りの予報です。
暑さも和らいで過ごしやすい
一日になりそうです。
今日はお休みで子供たちと
食事会夏休みを楽しみたいですね。

今日も美健エクササイズからスタートです。
陰陽呼吸法をしっかり行い
エネルギー美容法のハンドリングで
五感の聴覚を高めました。
自然エネルギーの『火』の力が蓄積できます。
今日も美的健康貯金ですね。

愛猫🐱なおはのんびりくつろいでいます❣️

今日も美的健康で過ごしたいですね( ◠‿◠ )