気温差が激しいですね。(^o^)(^o^)

おはようございます😃
曇り空の肌寒い朝ですね。
気温27度高気圧の覆われ
おおむね晴れ☀️の予報
朝晩は湿った空気の影響で
曇り雨になる所もありそうです。
気温の変化が激しいですね。
本当に体調管理が大切な時期です。
体力温存で美的健康で過ごしたいですね。

今日も美健エクササイズからスタートです。
陰陽呼吸法をしっかり行い
仙骨と頚椎の冷えと汚れをしっかり取り除き
自然エネルギーの蓄積、重要なポイントです。
今日もコツコツ美的健康貯金ですね。

愛猫🐱なおも朝から元気いっぱい❣️

今日も素敵な一日になりますように💕