素晴らしい青空
太陽の光と月のコラボ
気持ちいい朝ですね。
今年も残すところ2日間になりました。
最後まで美的健康目指していきたいですね( ^_^)/~~~
今日の美健エクササイズは
首のエクササイズ
両手で首を覆い上下に呼吸に合わせて動かします。
頭がすっきりしますね。
大事なエクササイズです。
今日も美的健康でいきましょう( ^_^)/~~~
太陽の光と月のコラボ
気持ちいい朝ですね。
今年も残すところ2日間になりました。
最後まで美的健康目指していきたいですね( ^_^)/~~~
今日の美健エクササイズは
首のエクササイズ
両手で首を覆い上下に呼吸に合わせて動かします。
頭がすっきりしますね。
大事なエクササイズです。
今日も美的健康でいきましょう( ^_^)/~~~