こんばんわ～、最近一週間に一回の更新になってますな（汗）
本日ようやく一回目の技能試験が終了です。
これだけはある程度の知識がないとクリアできません。
最近、勉強会でも自分のレベルが下がってるような感じがして。
今月に入ってから少し勉強してました、終わったのでやれやれです。
来月に二回目の試験が・・・
これだけは本人の感性だけだから当たって砕けるだけです（笑）
いよいよあさってアワイチの日がやってきいました。
ランニングも取り入れて体重も２キロ落として。
激坂もこなして仕上げは順調～♪
明日もう一回、南河内グリーンロードを走って最終仕上げ！
前回のアワイチは南淡路の激坂でガス欠になってひと苦労。。
今回はガス欠にならないようゼリーをスポーツデポさんで。
一個８８円税込みなので助かります、有名メーカーのおよそ半額です！？
明日の練習にひとつ持って行って試してみたいと思います。
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