ズッキーニ(⌒ω⌒)

えび　いか　ホタテ　あさり
ズッキーニ　マッシュルーム
バジルソースで晩御飯。


外食ばっかで体重を図ったら、、、



ぎゃーーー((((;゜;Д;゜;))))ムンクの叫び



自宅で野菜メインに暫くは
体調管理。

酵素スムージーマイスターで習ったやつ、今こそ夏だから作ろう、、、かな(・_・;)

意外と野菜果物を急な仕事柄腐らせたりして、スムージーしようと思うと量がいるからなあ(；・∀・)


夏、耐えられるかしらー！