朝食

朝食はごはんですか？
パンですか？
食べないですか？

タモリさんが言ってました(笑っていいともで)
朝食べるから、
昼に腹が減る、
朝食べなきゃ昼に腹はそんな減らないって…
そうなんだ～ねぇ

でも力が出なそうだし頭働かないといけないから、朝めしは食います。
今までのリズムがあります。
とりあえず、そのリズムでいきます。

朝は、いつの頃からかパ～ンん♪♪でぇすぅ。
ごはんだと
おかずと味噌汁が
必要になるからです。
パンなら飲み物…
drink…teaとかcoffeeとかあれば良さそう。
朝めしは誰も作ってくれません。
自分で準備するしかないのです。いつからか…

だからパンでした。
たまにカップめんとかうどんとか…
カップめんは今は食べません。なんぼなんでも朝からカップめんは食べないんです。今は。
パ～ンの朝を送っていたのですが、ちょっと最近変えてみっかなぁ～って思ってるのだ。
thinkingです。
十八穀ごはんとか…。
体を丈夫にしよう！という作戦です。

でも運動をしないから、運動をしたほうがよっぽど体丈夫にできそう。
だけどなんだか運動ってなぁ～
運動大好きならいかったのにな。
最近は腹筋さえしてねんだ。どうすんのか！