今日の朝ごはん

昨日は十八穀ごはんにしようとしていましたが、
十八穀ごはんは冷凍されていて夜ごはんにします。
今日の朝ごはんは、
バナナボードでした。
あとバナナとヨーグルトと…中国産と書いてある蜂蜜をちょっとかけたのです。

明日はきっとごはんになる。
いつもの108円くらいで買える６枚切れ食パンはもう買わないことさして
朝ごはんはごはんだ。
のりをおかずにしてあとは味噌汁で…

昼はいっぺ食ってしまったらお腹が苦しくなりました。
よく噛んで、食べ過ぎないように、夜から気をつける！んだ

おはようございます。

今日は風邪がびゅ～びゅ～いってます。
さびい。

2/15は象潟の道の駅でなべまつりがあります。700円で食べられます。高くなった～。
仮７級も11:30くらいからライブです。
なべのついでに聴いてね♪
そのあと、夕方から秋田市のライブスポット2000ってとこで初ライブハウスでライブです。
そういうとこはノルマがあるようで、チケットを自分たちで売らないといけない仕組みになってます。
このライブははじめてライブするグループ用のライブでチケットは500円でした。
ノルマ分は仮７級持ちにすることにしました。
聴いてみたい！聴いてもいい！ライブスポット2000に行ってみたい！とか…興味あったら聴きにきてください。
仮７級のホームページにチケット&質問他についてのとこがあるので見てみてください。
よろしくお願いします～。
仮７級ホームページ
http://x87.peps.jp/k7qtt