非まじめ老後のすすめ

大塚先生が教える　身も心もわがままに老いる　30のヒント

 

歳をとったら、したくないことはやらなくていい

 

　1　歳をとっても元気でいたければ非まじめ老人になれ。

　2　やりたいことを探すより、したくないことをやめるといい。

　3　風呂に入らないで死ぬ人はいない。三日に一度で充分。

　4　起きたいときに起き、寝たいときに寝て何が悪い。

　5　歳をとったら無理に断捨離なんてしなくてもいい。

　6　栄養バランスは寿命にはほとんど関係ない。

　7　規則正しく生活して欲しい家族、好きなように生活したい高齢者。