抗生物質一旦中止します(*^^*)

pm19：41



昨日迄飲ませました。
後数日分ありますが、
皮膚も大事やけど、内蔵の方がもっと大事だ、


かさぶたから、毛が抜けてお腹の赤みもだいぶ治った♪





白くなってる所から毛が生えてくるだろう。。


昨日は、ずっと携帯で栄養学について勉強していた。六大栄養素
バランスの良い食事


試行錯誤しながらだけど、頑張ろう～


昨日今日のご飯














鰹ぶし出しで、さつまいも、キャベツ、キノコを煮込んで卵とじsoup

ご飯の代わりに鶏、豚の挽き肉
に混ぜて削りぶしをふりかける。


オタネ人参のサプリをふりかける。

(BMROYAL)
栄養成分は
たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウム、ローヤルゼリー、オタネ人参
乳酸菌も入っている。





食事したら、また寝んねですね♪