6/19 日曜日 薄晴れ

7:00　両足マッサージ、ベッドの上で30分

8:00　起床、着替え、トイレ、水80cc

8:40　食卓、漢方、朝食、野菜のお味噌汁、たまご納豆、さばかん、大根おろし、ごはん、薬、目薬

10:00　自主的スクワット、シンクで50回

カフェオレ、チョコレート

11:30　トイレ、おしっこ少し、水50cc

13:10　トイレ、普通量、水30cc、チョコレート

14:00　マッサージ来訪、両脚を全体にマッサージ、腰痛対応はなし

14:40　食卓、ランチ、トースト、カフェオレ、漢方、薬

15:20　トイレ、おしっこ少し、水40cc

16:00　ソファーで仮眠

16:30　トイレ、普通量

18:40　夕食の仕度をしながら本日の話「かなちゃんはご飯食べたの?」etc

19:20　夕食123弁当2/3、オクラとろろ、+お茶2杯、薬、ヨーグルト3口

20:00　6PAD(T＆W)、歯、F,H→トイレへ、薬

寝る準備、トイレ、2+5パッド、目、右足クリーム+グーパー

21:20　腰フリフリ50回からの足踏み50歩　すごい!!

21:40　就寝

23:25　「お母さん!お姉さん!」トイレ出ず、ミス50cc以下、お腹かゆい→ムヒ

4:00　ピンポン「起こして起こして」トイレ出ず、パッド抜く

汗だく→そのまま寝てもらう

 

19日　日曜日　申し訳ありませんが、GSの講習会でどうしても外せないので、実家に行くことができません。両親にはこの前行ったときに話してあります。

かなこサン、21日のフライトスケジュール教えてくれますか？駅まで夕方以降なら迎えにいきますよ

お願い🤲
100ドル札か50ドル札の新券で400ドル持ってきてくれますか？細かいドル札と両替してくださいます💱

　ドルりょ〜かいです。
到着は25日です。　

25日、土曜日なので必要なら成田まででも迎えに行けるよ。

ありがとうございます。
成田エクスプレスで帰ります。
もし可能なら駅までお願いします。
夜の8〜10時くらいに着くと思います。

ママが昨日、「なんだぁ、25日なの。私はいないじゃない。」と、言ってましたが、「よるだから大丈夫です」と言っときました。

あら、ママかわいいね
起きてるのが辛い時間かもね。

　了解です、JR駅にお迎えにあがります。

ありがとうございます😊

久し振りに「ベルモントパーク」に行きました。お土産にかわいいTシャツが欲しくて。

木のジェットコースター

コロナ以降初でしたが、色々進化してました。

ロッククライミング

ジップライン、2～3かい位の高さ?子供がキャーキャーと喜んでた

SKY ROPES　ゆらゆら揺れるロープをわたるよ

すっかり夏休みです。

 

6/18 土曜日 曇りのち雨

5:40　ベッドの上で両脚マッサージ、ラジオ体操

6:40　起床、着替え、トイレ、水80cc

7:20　食卓、漢方、朝食、肉じゃが、大根おろし、お味噌汁、甘豆、薬、目薬

9:00　ディケアに出発

17:00　帰宅

17:30　食卓、カフェオレ、クリームパン

18:30　夕食を作りながら本日の出来事話

＊今朝パジャマの上まで脱いでて「どーした?」「私は罪深き犯罪者です。服なんてありません。」「トイレは?」「私は犯罪者だからトイレも垂れ流しでよいのです。」→「何の話?」って聞いたら「5歳の子を死なせてしまいました」→ニュースで見たのね

19:00　漢方、お弁当、豆乳何でもありスープ、ヨーグルト3口、ギャバチョコ2個

20:00　6PAD（W&T)　歯、H,F,薬

20:50　寝る準備、トイレ、2+5パッド、目薬、右足クリーム+グーパー、腰ぐりぐり50回、ヒザ伸ばし

New クッション、もぐの水色命名「のんちゃん」現在使用、バタフライ、フラワー、ペンタ、ごまちゃん

21:25　就寝

23:15～体操している掛け声が聞こえる

23:30　「お父さん!」トイレ、水50cc。「グーパーができないの」手がしっかり握れないとの事

2:20　ピンポン、「おーちゃんなの?」トイレ,中量

5:30　「おこしておこして」小声、汗びっしょり、トイレ、パンツ無事

 

昨日の夜中、オーちゃんコール一発で見に行ったら、「あら、チーちゃんなの。どーしたの？」と言われ、説明し、トイレ後「たいへんだったわねぇ。あなた、ここで寝ていきなさい。」と、床を指しました。ベッドではなく、床でした(笑)
昨夜、その話をして、2人で笑いました。

「(お)～ちゃんって、だれなのかしらね？」とのこと。

友達の旦那さん(()黒人())がおーちゃん、良い人です。

(笑)(笑)(笑)(笑う)

（昨日の続き）

フリーマーケットで見つけたオモシログッズ

電池で動くよ「ノコッタ!」

おっBON★JOVI!!METALLICA!!POISON!!

Top Gun、新作を見る前におさらいをしないとね。＄５.00

　

シックスパック!!

レア物Cheap Trickのボーリングシャツ何と＄300（33000円!!）

6/17 金曜日

6:40　ピンポン、起床、着替え、パッド無事、トイレ、水60cc、両足マッサージ+屈伸運動、約10分

7:30　食卓、漢方

8:00　自主的スクワット＠キッチンシンク、カフェオレ、みたらし団子

9:00　朝食、カフェオレ、ハムトースト、ランチパック

10:15　薬、目薬

10:30　トイレ、水なし

11:50　スクワットトレーニング

12:30　トイレ空振り

12:45　漢方、ランチ、トマト、チーズ、ベーコンのホットサンド1/2+プチトマト5個、カフェオレ

14:00～30　マッサージ、歩行練習

15:10　氷水140CC、みたらし団子

15:20　トイレ

15:40　フットバス→爪きり

17:00　炭酸レモン3口くらい、おせんべい

17:20　トイレ（うんちくんとらい）→座薬　17:45～18:30

いつもより早め、ペットシーツに少し出てセーフ（中量）

19:00　漢方、夕食、お弁当1/2、黒豆、お茶1杯

20:20　6PAD（W&T)歯、F,H,薬

20:50　寝る準備、トイレ、目薬、右足クリーム+グーパー、腰ぐりぐり50回

21:30　就寝

22:40　「おとーさん！」トイレ、水120cc、「起こしてごめんなさい」

23:40　ピンポン、トイレ出ず、「大変なことになりました」「まずはおしっこから」

1:00　ピンポン、腰が痛いので眠れず→両脚マッサージ20分→寝る

2:10　ピンポン、トイレ、水80cc→寝る

5:30　ピンポン、トイレ、水80cc→起床

 

歯医者の予約ですが、こちらの希望時間とか出しすぎると決まらないので、かなちゃんがいる時期はマッサージとデイのないところで、いつでも良いとケアマネさんに頼みました。
考えてみたら、かなちゃんがいるのだから、デイを休んでもいいよね？歯は、早く治しときたいし。
どーでしょ？

ママの歯医者さんだよね。
もちろんいつでもいいよ。

よろしくお願いします。
あと、かなちゃんの健診は6月29日で行けそう。しばらく地元を離れると言ったら、6月29日にいれてくれたみたい。
乳がん健診は偶数年ではないので、対象外と言われたので、自費でも良いから受けられるか聞いてます。

何から何まで
ありがとうございます😊

きゃー🫣29日美容院予約してた。
美容院を30日に変更するね、大丈夫だよね？

ゴメン‼️健診の日程の確約がまだなのよ。返信が来てないから。
でも、6月29日だと思う。

そーかー　じゃ月曜日まで待ってみるね、ありがとう😊

 

San Diego

お土産を探しにフリーマーケットに行ったよ。

一人2ドル、現金のみ

お花

　フルーツ＆野菜

 

掘り出し物???があるのかな？

ナイフいっぱい

明日に続きます.......

6/16 木曜日

去年は今頃仕込んで、夏にはできたけど｡｡｡｡

へー毎年作ってるんだ。

いえいえ、たまたまです

今日も、ママと「お姉ちゃんが引き取ってくれて、(ほ)(ん)(と)に良かったねえ」と、話しました。
ありがと～😃

ねーちゃん、良い仕事したね！ありがとう😊

チーさん、梅酒の保存瓶が大きすぎて冷蔵庫の邪魔になっているので、小分けにしたいのですが、
適当なものがあったらお借りできますか？

6/15 水曜日

お姉さん
H子さんとリモートどうなりましたか？

メールしたけど返答がありません

 

梅の傷がかなりあったやつ(ザルに入っていた方)も、もらってくれたのかしら？

はい、貰って別立てで梅酒にしました。

お姉さん
ありがと～🎵
父がガキのように待ちきれないらしく、床下から出して、マンマ、冷蔵庫に入れ、ベトベトになったから、あげるのが惜しくなって、さらに追加で作ったのかと思った。

母の手に星のマーク。いいことが起こるのかな？

いつもトレーニングしてる6PAD

 

こんなに足が細いのは何ヶ月ぶりでしょうか？

おやすみ～♪

日々のマッサージや6PADのおかげだね、ありがとう。