陣馬山トレイルレース

人生初トレラン大会に参加してきました。

ロードでのランニング練習はそれなりにしていますが、トレイルとなると別

後半はバテすぎました。

ちょっとした登りでも全く走れず歩き出す始末

下りは下りでちょっとしたことでつりそうになるし

筋肉がパンパン

坂道の登り下りの練習をしないとダメのようです

約24.5kmで2時間55分

制限時間が4時間

目標は制限時間内にゴールだったのでよしとしますか



参加人数は約1,600人
これでも全体の真ん中ぐらいでのスタート



靴はトレラン用



念のためザックの中にポカリ1.5lとエネルギーゼリー、ソイジョイ
給水場が2箇所、バナナもあったので要らなかったかも。。