去年9月、、とっても体調が悪くなった時があって、、
ごはんが食べられなくなって、、、
そのまま、ダイエットに向かったのですが、、、
中年太りのわたしが、、、、、
中年中くらい太りくらいまで体重が落ちたので、、
このまま、、、
気ままにお菓子やアイスを食べるのを
やめたら、、、3~4キロやせたんです。
それで、、、
知りあいなどに、、
『実は私、少しやせたんです、、』
って、いっても、
『全然わかりませんでした、、、』っていわれるけど、、、ね(ー_ー)!!
太ってる人が、『やせたね~~』って言われるには、
そうとう痩せてるんやな~と、気づきました。
、、、、でも、、、
とりあえず、毎日、体重計にのって、
これ以上増えないようにしています。
そのせいかどうか、、、、
今年は、まだ、クーラーの部屋で寝ていません
たかが3キロ、、、、されど3キロ、、、
この重みは、、、
暑さを軽減させる、、、、、、?のかも?
ごはんが食べられなくなって、、、
そのまま、ダイエットに向かったのですが、、、
中年太りのわたしが、、、、、
中年中くらい太りくらいまで体重が落ちたので、、
このまま、、、
気ままにお菓子やアイスを食べるのを
やめたら、、、3~4キロやせたんです。
それで、、、
知りあいなどに、、
『実は私、少しやせたんです、、』
って、いっても、
『全然わかりませんでした、、、』っていわれるけど、、、ね(ー_ー)!!
太ってる人が、『やせたね~~』って言われるには、
そうとう痩せてるんやな~と、気づきました。
、、、、でも、、、
とりあえず、毎日、体重計にのって、
これ以上増えないようにしています。
そのせいかどうか、、、、
今年は、まだ、クーラーの部屋で寝ていません
たかが3キロ、、、、されど3キロ、、、
この重みは、、、
暑さを軽減させる、、、、、、?のかも?