鏡餅子の四方山日記

大デブ主婦のダイエット&日常

自分に激甘

2024-11-17 15:31:31 | ダイエット


先週日曜日に96.1kgになった事が
結構ショックで





私なりに頑張って
金曜日の朝には93.55kgになって
嬉しかったのに





金曜日は食のイベントに出掛け
土曜日の朝の体重測定では
チコッと戻ったよねぇ😓





その『食のイベント』というのが↓







平日の初日という事もあって
ホンマにガラガラ





旦那さんの休みが
たまたま15日でラッキー❗️😆





土曜日、日曜日はどのブースも混んで
大行列なんやろなぁ💧





座席も座りたい放題だったので
テキトーに座って買った物を食べた



食べ物を写真に撮る習性がないので
チーズハラミステーキを一切れ食べた後
大慌てで写真を撮りました💦



旦那さんも美味しいってニコニコしてた





第一陣を食べ終わると
お次はインドカレーとナン



これも↑ナンをちょっと食べてから
「あぁ、写真写真💦」と慌てて撮りました





このナンが美味しくて美味しくて
プレーンナンとチーズナンを追加



たらふく食べてお腹いっぱい😚





そしたら旦那さんが
「お芋EXPOの方にも行ってくる」と
スイーツを探しに行き





買ってきたのが



蜜芋チーズケーキ💕
これが夢のように美味しかった❗️❗️❗️
めちゃめちゃ高かったけろ………😓





まぁ
こんだけ食べて400g増は
許容範囲、許容範囲😅





それだけならよかったけど
土曜日は旦那さんと家飲み





久しぶりに結構飲んで
家という安心感からか酔っ払ってしもた





たくさん飲んで
たくさん食べて
それで日曜日の体重測定は
前日とプラマイゼロ✨






許容範囲、許容範囲😅






実は………






ソバキュリアンになりたいと思って
お酒をやめてたけど
私には無理っぽいっす😫









ジグザグ………ジグザグ………

2024-11-11 20:27:53 | ダイエット





日曜日にグ〜〜〜ンと増えとるのは
気のせい?





心当たりならあるさっ❗️
        ↑
(じゃあ、気のせいじゃないだろ❗️)





土曜日のお昼に
旦那さんとサイゼリヤに行きまちた😢





そこで
ガッツリ昼飲みちまちた😓





その帰りにミスドに行きまちた😱





これが『心当たり』の全てですぅ〜〜〜😭





生理前に食欲の秋も相まって
すごい食欲なもんで
減量なんてしない、しない😰





日曜日は
ホンマに体重計に乗るのが嫌やった😮‍💨





でもちゃんと体重測定した自分を
褒めてあげよう😚
      ↑
(この甘さがアカンねん❗️)





体重記録の表では切れてますが
今日(11月11日)は95.4kgでした





ここからあと2ヶ月と20日で
90kg台におさらばできるか否か❗️





こうご期待❗️❗️❗️😁





⚠️サイゼリヤの写真撮り忘れました😥
  気づいた時には
  相当飲んで食べた後でした😓
  金曜日に食のイベントに行くので
  その時は必ず❗️❗️❗️🫡



遅ればせながら………

2024-11-03 08:53:38 | ダイエット

予定より3日過ぎたけど………








第一目標達成❗️❗️❗️🎉😆✨





まさか95kgまで
こんなに長い道のりになるとはねぇ😅





一回99.8kgまでいってもうたから
それがアカンかったな😓





そう考えたらよう頑張ったわ😁✌️





ただ………
今日はこれから回転寿司に行くねん💧





また95kg台に戻ってしまうかも💧
       ↑
(95kg台ならまだいいけどね😰)





最近節制を頑張ってるから
歯止めがきくか自分でも不安💦





今年中に第二目標を達成したいけど………





今日はええか❗️(←それがアカンねん❗️)





だって
ずっと頑張るなんてできないんだよぉ
。゚(゚´Д`゚)゚。ウワーン




タイムリミット

2024-10-28 14:57:58 | ダイエット



第一目標まであと500グラム💧
そして今月は今日を含めてあと4日😓
今月中の第一目標達成危うし❗️






25日の夜は旦那さんの誕生日祝いで
シュラスコ料理を食べに行った🍴
旦那さんは初めてのシュラスコ料理で
「おぉ〜〜、こういうシステムか」と
驚いていた(←可愛いヤツめ💕)





ただ………





周りのお客さんは若い人ばっかしで
私達おじさんとおばさんは
若干浮いてたような………😅





考えてみたら
私がシュラスコ料理にハマってた頃は
確か20代前半だったかも💧





来年はもっと落ち着いたお店で
お祝いしてあげよう💦





………ってことで
26日の体重がビョ〜〜ンと増えとるわ





そこから何とか節制して
あと500グラム❗️





私は知っている😑
この500グラムが
なかなか減らない事を❗️❗️❗️
      ↑
(だったらリバウンドするなよ)





とにかく絶対に500グラム落として
今月中に第一目標を達成する❗️❗️❗️





………多分………恐らく………きっと………😞
        ↑
    (どないやねん❗️)



さよなら第一目標

2024-10-22 18:45:37 | ダイエット




生理が終わり減量期に突入❗️
グラフの通り順調に体重が落ちていき






第一目標まであと300グラム❗️
………って時に





ビヨ〜〜〜ンと戻ったよねぇ😓





旦那さんとの晩酌の為に
おでんとオクラのお浸しと
かぼちゃの煮付けを作り





旦那さんはビール
私はレモンチューハイで乾杯した🍺🥛





胃が潤ったところで日本酒參上🍶





「アッサリした物しかないから
 明日の体重測定もきっと大丈夫😁」





そんな呑気な事を言ってた自分が憎い😫





月曜日の朝
恐〜〜る恐る体重計に乗ると





900グラム増❗️❗️❗️





もっと頑張れよ、減量期😢
     ↑
(お前が頑張らんかい❗️)





減らすのはこんなに大変やのに
増えるのはあっちゅ〜〜間💨





今週末も激増するんやろな💧