大東京ポッド許可局

楽しかった♪＼(^o^)／♪

トークイベントとあり(笑)ついていけるかしら!?という心配を他所に

大爆笑に包まれる会場

Takamiyが登場すると、きらきらきらきらっ凄い盛り上がり

あっ！乗り換えなので、後で

信頼と実績のTHE ALFEE　　　　BY マキタスポーツ

夏イベでもしっかりと聞き取っていましたあははははっ(((^0^)))さり気なく宣伝してる～←ここDVD＆Blu rayに入るかは、謎

汁総選挙は、大笑いであります

どんな客層なのかよく分からず、参加したのでありますが

男性が多くこんな感じなのかしら？？？と思いつつ。（Takamiyが以前ゲストでこの番組に出た時に聞いたのが、初めてですもの）

なんせ！！Awayなので、大人しくと思ったら、面白くて面白くて、けたけた笑いつつ

びっくりハウスティスト混じりな番組

楽しかった

営業してたどんな楽曲になるのかしら

雲

おやっ

うっすら雲を感じる日曜日のお昼

小さくここら辺をちびちびと～なんて、あっちごそごそ、こっちごそごそ～やろうと思えば、整理整頓して破棄しないと増える一方なので、ちびちび～あっちこっちお片付けをしつつ

水槽も綺麗にしてあげて～

夏は兎角水槽の汚れが早いのだ

今日も猛暑　

今年の7月に入って急激に平年より気温が上昇した頃から、これは・・・結構侮れない夏だと、クーラーを掛けて、コントロールしているのであります

一度だけ熱中症になりかけた事の以前のあの経験～苦しい、オカシイ、次々に症状が・・・なんだこれ？？？まだ熱中症とNEWSで騒がれる前の頃。

医療者で知識があって良かった良かったと、体調を戻した事がありましたっけ。

結構痙攣も入っていたので、きついわ・・・という。意識喪失しなくって、助かったし

作業中の方が熱中症で倒れて運ばれて来た時、意識が全然戻らなくて、色々対応している内にやっと意識が戻って、ほぉ～っ良かった良かったとそんな状態にもなるこの熱中症。

暑熱順化しつつあるこの猛暑とは言え・・・ココまで暑いと、順化しにくいですし、油断出来ずCoolCool

寝起き

丁度

ラジオ体操（祭）が流れていたので

古都金沢～北陸新幹線で今やすぐそこ

こりゃあ～丁度良い朝の目覚めの体操

準備体操～第一から第二迄

すっかり身体がほぐれましたよ

首から提げていた一枚のカードにつけて貰ったスタンプ

ほぼ皆勤賞の小学生時代

小さい頃ラジオ体操してもどこの筋肉もほぐれまくっていたけれど、今は、これ真面目にやると結構身体をあちこち動かして、よく出来た体操だなと思っています。

ストレッチ

えいえいっ

クーラーかかっているのに、じんわり汗がにじむから凄いのだ

今日も暑そうな真夏であります



朝食作るべ

んだべ　←突然昨日言われて（（（笑）））脈略なく「んだべ？」に思わず@(^^)が真似して言った言葉