朝
2024-10-09 | 日記
涼しくて〜熟睡
ひと度寝落ちすると〜深〜い深〜い眠りのまま朝
それもさっき寝たばっかりなのに
と感じる超熟睡は夏睡眠にココまで深い深い眠りはなかなか無いのです
因みに不規則で短時間の疲労時に得る睡眠も爆睡ですが〜疲れの中の熟睡とは異なる自然リズムの熟睡はハイレベル
春眠は流石です(笑)夜目を閉じて目を開けると朝この感覚が数秒という超熟睡が多発します。
因みにこの睡眠は〜強制起床（目覚まし⏰️や起こされる等）では絶対に駄目です。経験上。
夏だけこのハイレベル睡眠がなかなか出ないのですが〰️秋から春迄このクラスの熟睡が散発します
夏は暑すぎて汗が出るとか喉が渇くとか〜もうこのベースが最高峰睡眠を邪魔しているとも。
機械的な冷えではなく、自然の10℃台から得られるこの超熟睡期間が秋から来春迄沢山得られる寝る子ちゃんにとっては〜超最高🙌💕
この気温最高
そんな今朝
Takamiy Movie💓＼(^0^)／💓収録お疲れ様です
Takamiy黒T👕
衣装から着替えて少しホッとして落ち着いている所でしょうか☺️いっぱい美味しい物を食べて満腹とか楽しいトークで盛り上がったとか
初日から大分日が空く２本目
相模大野。
1本目越谷のあの気温から一気に秋気温が進み
秋ツアーらしい上着必要な秋の祭典にぴったりな10℃台の空気感ですね
外はひんやり〜中は激熱ですね!!
相模大野初日となる人が結構中心となりそうな今回のこの会場。ある意味初日同様若しくは相模大野は東京近郊中心の初LIVEみたいなモノ。
越谷は全国集結になりがちなので〜ちょっと毎回コア感があり異質。あっ!!ファン層だけのお話しです。
さて〜起きます
身支度したら床清掃からスタート毎回ココ書いてなかったですが