シェイプアップ 再び

再び・・・

と言ったからって、リバウンドしたわけじゃぁありませんよ

昨年から今年にかけてのシェイプアップの結果は、
いまだなんとかキープしてます

あともう１㎏減らしたい。
6月の半ばくらいまでに

わかる人にはわかるであろうこの日付設定

好きな人に逢うんですから（もうすっかり逢う気）
気合も入るってもんですわ～

食事の調節の仕方は、コツを掴んだから多分大丈夫なはず。
あとは、気合と強い意志を持って実行あるのみ！

「ふぁいと～！お～！！」