7月15日の朝だ～よ

7月15日（水）朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床3時37分（外気25.1℃ 室温27.6℃ ）
本日はの目覚めは最高だね相棒は
本当に静かな朝なのだ
雨もの音も聞こえない
今日も通院だよ相棒
本日の担当はアリママちゃんの予定です
本日のサーポートのお願いは
1.入浴
2.何時もの仕事
3.シーツ交換
4.ぶっかけとろろ素麺 １把（天かす冷凍ネギ・生姜・ゆで時間２分半）
5.ウインナー炒めサラダ添え
以上ですお願いします。

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また昼からも読んでね
じゃ～ねバイバ～イ（＠＾＾）・～～～