10月19日朝だよ

10月19日(金）朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床22時45分（室温23.5℃湿度42%）
今日は心地良いです
本日も良～く寝ました
寝すぎて体中が痛いです
昨日シェフママの作品
かぼちゃと豚肉炒め厚揚げ添えは
かぼちゃがとても柔らかくて美味しかったです
生活サポートのお願い
担当は水若ちゃんです
今日は手の爪きりをお願いします
★広告には注意してね★
じゃ～ね（＠＾＾）・～～～