筋肉痛

今日のかみちゃんは、筋肉痛*(すっぱい)*
体中が痛いのである。

昨日は久々にテニスをした。
数年ぶりなのでかなり腕も鈍っている・・・
こんなに体力も腕も落ちているのはやはり年のせいなのかな？？？
実感してしまった。

そのうえ、夕食にはお客様が来た。
本当に昨日は疲れたなぁ
今日になっても筋肉痛と疲れが取れない。
本当に参った・・・*(青ざめ)*

ちなみに昨日のメニューです。
刺身の盛り合わせ
手羽のから揚げ
マカロニサラダ
餃子
大学芋
揚げだし豆腐
漬物
かに（お客からの頂き物）
食後のケーキ（お客からの頂き物）

だったかな～～～