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✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_美脚✨
(2021-06-09 16:29:23 | 日記)
夏に向けて美脚ストレッチしましょう😀 ↓こちら... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_股関節ほぐし〜✨
(2021-06-08 17:44:57 | 日記)
脚を左右に倒して股関節を解しましょう😀 ↓こ... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_レッグスウィング〜✨
(2021-06-05 19:45:56 | 日記)
脚をスウィングして股関節を解しましょう😀 ... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: リンパ節図解_部位別〜✨
(2021-06-04 20:38:06 | 日記)
リンパ節の位置を分かりやすく図解しまさた... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_カエル体操〜✨
(2021-06-04 11:55:56 | 日記)
カエル体操で足腰を解しましょう😀 ↓こちらはフリー... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: スタオルトレッチ_肩こり解消〜✨
(2021-06-03 21:05:37 | 日記)
タオルを使って肩こり解消です😀 ↓こちらはフリー素材... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_爪先グーパートレッチ〜✨
(2021-06-03 13:13:22 | 日記)
爪先を動かして血流改善です😀↓こちらはフリー素材です。... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_腸腰筋トレッチ〜✨
(2021-06-02 21:26:17 | 日記)
座って腸腰筋を鍛えましょう😀 ↓こちらはフリー素材です... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_背中ストレッチ〜✨
(2021-06-02 13:24:23 | 日記)
腕を大きく降って背中に解しましょう😀 ↓こちら... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_肩甲骨ストレッチ〜✨
(2021-06-01 22:12:59 | 日記)
動きはシンプルですが肩甲骨ほぐれます😀 ↓こ... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_肩甲骨はがし〜✨
(2021-06-01 12:20:03 | 日記)
シンプルな動きなので高齢者の方もできますね... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_肩甲骨はがし〜✨
(2021-05-31 19:51:20 | 日記)
肩全体を前後にストレッチ、肩甲骨が剥がれます... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: 自律神経失調症_症状〜✨
(2021-05-31 14:36:27 | 日記)
寒暖差の大きい日々が続いてます、体調管理は大切ですね... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: 椅子ストレッチ_肩甲骨はがし〜✨
(2021-05-30 20:19:17 | 日記)
肩甲骨剥がしをしてコリを解しましょうー😀 ... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_お腹の引締め〜✨
(2021-05-29 19:48:56 | 日記)
夏に向けてお腹を引締めましょー😀 ↓こちらはフリー... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_肩こり解消_助骨の引締め〜✨
(2021-05-28 21:39:13 | 日記)
肩こり解消にはこのストレッチ😀 ↓こちらはフリー素材... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_ふくらはぎ伸ばし〜✨
(2021-05-28 13:46:33 | 日記)
椅子を使ってふくらはぎを伸ばしましょう😀 ... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_肩こり解消〜✨
(2021-05-27 20:43:20 | 日記)
肩が凝ったらこのストレッチ、肩甲骨も刺激します... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_下半身強化〜✨
(2021-05-26 21:28:29 | 日記)
椅子を使いながら下半身強化です。😀 ↓こちらはフ... -
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_首こり解消〜✨
(2021-05-26 12:11:46 | 日記)
首の後ろを伸ばして首こり解消😀 ↓こちらはフリー素...