
効く。
本来は気温5~17℃という、晩秋~初春にウォームアップ用オイルとして使うんですが、それを今頃使うともうポカポカしまくりです。
ただし、使い方に注意しなければ何もなりません。
塗って、その後で体が温まって初めてポカポカします。体が温まらないままなら、何も感じません。なので、
(1)しっかり塗り込む。シルベストサイクルのHPによれば、100回はさすった方が良いらしい。
(2)その後、ウォームアップスーツなどを着用して、塗った部分を温める。
のが必要です。
吾輩は、ローラー台練習30分前に殿筋群に塗り込んで、ウォームアップスーツなどを着用して温めてます。すると、ローラー台練習の頃には筋肉が暖まって快適です。
しかし、まるでレーシングカーのタイヤみたいやなぁ。
本来は気温5~17℃という、晩秋~初春にウォームアップ用オイルとして使うんですが、それを今頃使うともうポカポカしまくりです。
ただし、使い方に注意しなければ何もなりません。
塗って、その後で体が温まって初めてポカポカします。体が温まらないままなら、何も感じません。なので、
(1)しっかり塗り込む。シルベストサイクルのHPによれば、100回はさすった方が良いらしい。
(2)その後、ウォームアップスーツなどを着用して、塗った部分を温める。
のが必要です。
吾輩は、ローラー台練習30分前に殿筋群に塗り込んで、ウォームアップスーツなどを着用して温めてます。すると、ローラー台練習の頃には筋肉が暖まって快適です。
しかし、まるでレーシングカーのタイヤみたいやなぁ。
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