何故か月曜日は体調が良く無い

起床時に測定している心拍変動（HRV）の数値が良くありません。

内臓全体を司る迷走神経の状態を表すRMSSD（標準値：19〜75ms）は13msと低いし、自律神経全体を反映するtotal powerも明らかに低いし…、でした。

何でか?は追々考えます。