技はあればある程良い

別に足首を捻挫したわけでもありません。
時間のある間に色々な「技」を身につけておこうと思い、最近はテーピングの練習もしています。
テーピング用のテープにも色々ありますが、非伸縮タイプでは、吾輩はニチバンのバトルウィンかミューラーが好きです。

しっかし、テーピングしたまま梅田を歩くのってかなり難儀やわ。

そうそう、今朝の測定結果ですが、
体重＝６２．２ｋｇ
体脂肪率＝９．６％
体脂肪量＝６．０ｋｇ
除脂肪体重＝５６．２ｋｇ
ここんとこ、体脂肪率＝１０％を挟んだ攻防が続いています。