介護職の睡眠障害

夜勤始めてから　帰ってきてすぐに疲れて寝ちゃったり、

夜中に覚醒したりで、体調管理難しい(。-`ω-)

自律神経ぐちゃぐちゃなんだろうな！　

すぐ寝れる方法あったら伝授してほしいな(^_-)-☆　いろいろ試したけど・・・

今日も夜中の１時に目が冷めちゃって　ツイッターしながら録画したラグビー観てました(^▽^;)　ラグビーってなんか凄いね！
ルールは今日知りました（笑）

昨日の映画の影響大！ながされてるーーー！(≧▽≦)

とりあえず見終わったので明日の遅番に備えて寝ようと思います。

今働いてる夜勤者さん頑張ってね！

明後日また夜勤でーす！がんばろ！

かおごんとは？

最初は娘に喜んでもらうためにパソコンで作ったイラスト(*´▽｀*)

名前は適当です（笑）本当は　かいごん　にしようとしてました(^▽^;)　打ち間違え！

ツイッターでお友達になった介護職さんに気に入られ　娘の為にあみぐるみ作ってもらいました( *´艸｀)



実物派すごく大きい(≧▽≦)



ミニチュアサイズまで作って頂きました(^^)/　感謝感激！

ｄａｔａちゃんありがとうございます！m(__)m　



今ではアイコンとして末永く使っていく所存です(^^)/　

これからも宜しくお願いします！

ラーメン しゃがら

新潟市の８号線沿いのラーメン屋さん　しゃがら　の関ヶ原ラーメン！

大盛１０円増し　特盛２０円増しと子連れ親子には嬉しいサービス！

とにかくてんこ盛りで美味しい背油ラーメン！！！

パパはビール　娘はラムネでいつも乾杯( *´艸｀)　

ママは味噌ラーメンがお好き！

店舗が掲げる空腹は最高の調味料(*^▽^*)　大人でもお腹いっぱい食べれるラーメン屋さんはなかなかないけど

ここは別格！お腹いっぱいになります！



つけ麺もいけます(*´▽｀*)　是非！

娘と夕日 明日への挑戦！

かおごんのお気に入り写真です。

毎日の仕事も　遊びも　一生懸命な娘を見ていると力が湧いてきます！

明日も介護　頑張るぞー！！！