こんばんは。
読んで下さってありがとうございます✨
昨日、小さな目標があると書きましたが、ひとつ書いていこうと思います。
まず、リズムを整えたいなと思っています。もうそれはずっと前から思ってることです。
去年は一時期、不規則勤務な上に、ストレスもあって、不眠に悩んだけれど、あれからは眠れなくなるようなことはなくなりました。
でも、やるべきことを後回しにしてしまう癖がなかなか直ってません。
仕事が終わると、はぁ～、よし休もう。って一気に力が抜けてしまうんですよね。
それでソファで寝てしまって、余計に疲れたりします。
夫にも申し訳ないと思ってます💦
ここからここまでは○○をする時間、とか区切ってみようかなぁ。
ブログものんびりやっていこうかなって思ってます。
自分の心地よいと感じるリズム、ペースがあるはずで、それを探せたらいいなと思ってます(*^-^*)
他にも色々目標がありますが、一気にやろうとすると疲れるので、まずはここから頑張りたいです。