おはようございます。
読んで下さってありがとうございます✨
寒い日に、温かいお風呂に入ると、心が満たされます( ◠‿◠ )✨
次の日、お休みなら、尚良いです♪
今日は好きな動画をみて、のんびりしよう(*´▽｀*)
焼きそば作ろうかな✨
平凡な日々が1番幸せだなぁって感じます。
少し前に、異動してきた○○君はいじられキャラ。
みんなに愛されているのが見てて分かります( ◠‿◠ )
程よくテキトーで、優しくて。
一緒にいると心が和みます。
手作りのお菓子を時々持ってきてくれるんですよ✨
優しくて料理上手な○○君。
すごいな～って、尊敬しています♪
こんばんは。
読んで下さってありがとうございます✨
久しぶりに体重計に乗ったら少し減ってて嬉しかったです。
夏くらいからダイエットをゆるくやってきたけど、５キロくらい痩せました(*^-^*)
ここ数年で結構太ったので、まだあと５キロくらいは痩せたいのですが、無理しても疲れちゃうし、のんびりやっていこうかなぁって思います。
最初はウォーキングしたり、食事制限したり、色々頑張ってたんですけど、ストレスがたまって続きませんでした( ;∀;)💦
夕食を抜くのが１番辛かったです。お腹が減りすぎて眠れないんですよ(笑)
財布が重いのが嫌で、普段はカードしか持ち歩かないようにしているのですが、それがダイエットにも繋がっていると気付きました(*´▽｀*)
現金があると、職場で色々と買ってしまうし、後、コンビニでポイントが良く貯まるカードも家に置いているのですが、仕事帰りにコンビニに寄って、何かを買う機会もほとんどなくなりました。
無駄遣いを減らしつつ、痩せれたらいいな(*^-^*)
こんにちは。
読んで下さってありがとうございます✨
昨日は職場の子とずーっと話してました。
少し元気になりました(｀・ω・´)！✨
悲しいことはなるべく笑いに変えつつ、反省するとこは反省して、そんな感じで楽しく、またやっていけたらいいな。
明るいところも、暗いところもある自分です。
どれも、本当の自分。
色んなときがあるけれど、こうして書いたり、人に話すことで、かなり浄化されてます(*^-^*)
読んで下さる方々に感謝します<m(__)m>✨
こんにちは。
読んで下さってありがとうございます✨
ピアノが弾けるようになると、とても嬉しい。
弾けるようになった！って達成感があります。
先生はすごく上手だから、本当に少しずつ、ゆっくり教えてもらっています。
お金があったら、絵も習ってみたいなって、時々思います。
描いてみたいイメージが頭の中に沢山あるのです。
でも、絵心ないし、続くかなぁという感じですが💦
こうやって日記を書くことも、歌うことも、ピアノを弾くことも、歩くことも、好きなことは自分にとってのセラピーみたいなものだと思っています。
やっていると癒されるんですよ。
絵は下手だけど、でもきっと、好きになれば、自分にとってのセラピーになる気がします。
日々色んなことがあるけれど、好きなことをして、上手に自分を癒して、気持ちを切り替えていきたいな。
ピアノの賛美歌が好きです。癒されるので、よく聴いています。
こんにちは。
読んで下さってありがとうございます✨
先日、夫と旅行へ行ってきました。
ご飯も美味しかったし、海の近くだったので、景色も綺麗で幸せでした。
下のツリーは別のときに撮った写真です。↓
もうすぐクリスマス、年末ですね(*^-^*)
毎年ワクワクしてたけど、年々、ワクワク感が減ってきている気がします。
歳をとっているということかな。(笑)
来年のやりたいことリストを書いていました。
○○をほどほどに頑張る、ってそればっかり。(^-^;
でも、そんな感じでマイペースにやっていきたいな。
