催眠療法サロン❰美来みいく❱💗✨
〖穏やかな気持ちでいることを常に心がける〗✨
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人は、イライラ､カリカリしているとき、
自分がそうなってしまうのは当然のことだ、と思っています。
「メールを出したのに､どうしてすぐに返事をよこさないんだ」
「急いでいるのに電車が遅れている、どうしてくれる」などと、
イライラ､カリカリするのは、誰かのせい、
何かのせいで、
自分はその犠牲者だと思っているのです。
そうやって、自分のイライラ､カリカリを正当化するわけです。
そして、自然とおさまるまでは、
イライラ､カリカリをやめようとはしません。
ですが、私たちは、犠牲者なとではなく、
自分でイライラ､カリカリすることを選んでいるのです。
本当は、もっと穏やかな気持ちでいることを選ぶことだってできるのですが、
なかなかそうはしません。
イライラ､カリカリするのが日常茶飯事になっていると、
幸福感も持ちにくくなってしまいます。
幸せでいるには、イライラ､カリカリに断固ストップをかけないといけません。
そして、穏やかな気持ちでいることを
心の習慣にすることが大切です。
常に心に余裕を持つことが､幸せにつながっていくのです。
心に余裕があれば、何事もうまくいきます。✨
「余裕を持とう」という意識で臨めば、
とっさのときにも、冷静な判断をくだせます。
また、日頃から穏やかな気持ちでいるように心がけていると、
周囲の人に信頼されます。
人と会話するときも、相手に安心感を与えることができますし、
コミュニケーションもうまくいきます。
人は、心に余裕を持とうと思えば、持てるものです。
たとえどういう状況に置かれても､それは可能です。
「余裕なんか持てないよ」と思っているとしたら、
それはそういう暗示にかかってしまっているのです。
自分でそう決めてかかっているわけです。
何があっても穏やかな気持ちを保ち、
イライラ､カリカリしないで済ますことを私たちはできるのです｡
私たちの心は、そんなにちっぽけなものではありません。
自分で思っているよりもずっと､
心のキャパシティは大きいものなのです。
穏やかな気持ちでいたほうが、
絶対にいいに決まっているし、
幸せでいられます。
是非､心に余裕を持つことを習慣づけていきましょう。
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『私はいつも心に余裕を持つことを選ぶ。
いつも穏やかな気持ちでいることを選ぶ。
余裕を持てば、何事もうまくいく。
穏やかでいれば、ハッピーになれる。
私はいつも心に余裕を持つ。
いつも穏やかな気持ちでいる｡』
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出逢う人々の心に愛の光を灯していく。💗✨
Feel🍀～感じる。✨
「愛」とは相手のことを大切に想う気持ち｡💗✨
愛をありがとうございます。💗✨
幸せいっぱいの笑顔で愛溢れる日々を💗✨
未来はあかるい🌈✨
美しい未来を🌈✨
催眠セラピスト✨
Kaoru💗✨
ラブ注入♪💏✨
