「何を食べればやせるのか」なのか？ 2004-10-03 21:05:08 | 日常生活 昨日の夕方、BS1でアメリカのダイエット事情のドキュメントをやっていました。 アメリカでダイエットと言うと、ここ最近では「アトキンス式ダイエット」でしょう。 詳しいことはこちらなどを参照されるのがいいかと思いますが、 簡単にいうと、炭水化物は一切ダメ、たんぱく質や脂肪の料理を食べようというもので、 脂っこい食べ物の多いアメリカでは一気に広まったものです。 しかし、この番組でおもしろかったのは、番 . . . 本文を読む
