逆さ吊り６日目

だいぶ慣れてきたが、

同時に１分がとても長く感じられる。

今日は念願の１分３０秒やったが

６日目のせいか足首に痛みを感じる。

ストップウォッチが１分３０秒になってから

元に戻ろうと、左足を抜こうとするが抜けない・・・

必死でなんとか抜こうともがくと靴だけとれて

なんとか左足が抜けて、右足・・・

この左足が抜けなくて悪戦苦闘したせいで

元に戻るまでの時間が昨日の約2倍で

40秒もかかってしまった。

未だ、この逆さ吊りの効果は

何一つ実感できていない。