８月４日（土） 肉を喰らう

今日は稼働無しです。


夕方から肉を喰らいに行って来ます。
普段肉を喰らう時は焼肉なんですが、今日は気分を変えてステーキを喰らう事に。
体の事を考えると鶏肉なんですが、時々牛肉が食べたくなるんです。


最近は少しトレーニング不足で筋肉が落ちてきている。
日々の腹筋、背筋、腕立てを怠ってはいけません。
何事も継続しなくては意味がありません。


それにしても暑いですね。
暑いからと言ってパチ屋に涼みに行くのは得策ではありません。
皆さんお気をつけて。