今日も朝からジムへ。
今月から更なるパワーアップを目指して負荷を上げる。
週2日程度でのトレーニングでも、しっかりやればパワーアップは出来る。
ムキムキを目指している訳ではないが、最低限の体型は維持していきたい。
何もやらないと直ぐに爺さんに成っちゃいますからね。
明日もビシッと筋トレです。
http://p-netbanking.jp/blog/in.php?blog_id=1138
今月から更なるパワーアップを目指して負荷を上げる。
週2日程度でのトレーニングでも、しっかりやればパワーアップは出来る。
ムキムキを目指している訳ではないが、最低限の体型は維持していきたい。
何もやらないと直ぐに爺さんに成っちゃいますからね。
明日もビシッと筋トレです。
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