養分一直線!!

貴方は養分ですか?ええ、私は養分です

6月8日(日) 9.8

2008年06月08日 14時46分16秒 | 平穏な1日
いつもと変わらない日曜日です。


朝からジムに行って久しぶりに体脂肪率など計測してみる。
ん!?表示された数値は「9.8%」。
最近は夕食後に腹が減っても間食しなかったのだが、その成果が現れたのか?
1~2%程度ならチョットした事で上下するが、それでも久しぶりの1ケタ台。
体重は変わっていないので、単純に筋肉量が増えた事に成る。


珍しいでしょ。筋トレ好きな体脂肪率1ケタのスロプ~って。
これでBMI数値が上がって来れば、見事なアスリート体型って事に成ります。
そこまで目指すつもりは有りませんけどね。


さて、明日はごく普通の「エヴァの日」に成る事を祈っています。
そろそろ設定6を掴みたいものです。
ではまた明日。


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