５月２８日（土） 緩んでいる

緩んでいる。


ここ数カ月は思う様な筋トレが出来ない。
当然の事ながら、明らかに筋力が落ちている。


食事の量を減らし、何とか体重は維持している。
筋力が落ちた上に、体重まで増えたら大変だ。


とにかく体が緩んでいる。