キャンプの魅力🏕💕癒し効果抜群の焚き火🔥

みなさんはキャンプに行ったことはありますか🤗？

わたしは小さい頃から家族でよく行っていて、自然に触れられるキャンプが大好きです\( ˆoˆ )/♫

 

そしてキャンプで欠かせないのが焚き火🔥

今回は焚き火の魅力をお伝えします😊

ー癒し効果抜群🍀

焚き火の火っていいですよね✨

ゆらゆら揺れる火をいつまでも見ていられます😊

 

「1/fゆらぎ」をご存知ですか🤗？光や音、振動などに含まれる特別なリズムのことだそうです。

 

この「1/fゆらぎ」の環境に身を置くと、人間の脳からα波が出され、脳がリラックス状態になり、本能的に癒やされることが研究で証明されています🍀

 

ゆらゆら揺れる火、パチパチと薪が燃える音など..

焚き火には「1/fゆらぎ」があると言われているため、「リラックス効果」や「癒やし効果」が期待できます♫

ー五感が研ぎ澄まされる✨

写真:https://images.app.goo.gl/EZB9goH8bNkirNBr9

 

焚き火には五感を研ぎ澄ます効果もあるそうです！

視覚･･･炎を見る

聴覚･･･薪が燃えた音を聞く

嗅覚･･･薪の匂いをかぐ

味覚･･･焚き火でつくった料理を味わう

触覚･･･薪に触れる

 

会社員生活で忙しい日々の中、五感を感じるときはなかなかないのではないでしょうか🤔？

焚き火では五感を一気に研ぎ澄ますことができます✨

ー人と人とを繋ぐ🤝🍀

写真:https://images.app.goo.gl/CuLGYHTnxjYAyVWw6

焚き火を見て心がリラックスした状態だと、自然体でコミュニケーションがとれるようになります🍀

また、焚き火の炎は相手を包み込むような安心感を与えてくれるため、普段を話さないような深い話や本音が話しやすくなります🌼

 

薪が燃える音が聞こえてくるため、無言になっても大丈夫という良さもありますね😊

 

火を囲んで話をすると、距離がグッと縮まります✨

焚き火を囲んで、日々の疲れを癒しましょう🍀