いろいろ不便ながらも
普通に生活していますが
今日になって気付いたことを。
骨折から今日で2週間。
洗顔後のお肌のお手入れは
化粧水を水鉄砲のように
顔面めがけて噴射し
水滴が顔から流れ落ちる前に
すかさず顔をこする方法でした。
しかし
化粧水をコットンに染みこませて
顔につければ良いということに
今朝、気が付きました。
もともと
器用ではない私
何でも いつも以上に時間がかかるけど
ゆっくり生活していこうと思いました。
それから
インターネットで調べたら
骨折には やはりカルシウムが必要とのことです。
カルシウムの多い食品を調べて
買い物に行き
おやつは
煮干に牛乳
夜ごはん は
鍋いっぱい 大量のヒジキ煮と
小松菜のカラシ醤油あえ
小松菜はウサギのみぃちゃんと半分こ
まだ包丁が使えないので
ヒジキの具は
大豆の水煮とツナ缶
そして
ハサミで切った油揚げ。
何だろう？美味しくない。
