風呂上りのケア

30分くらい湯につかって
左ヒジの曲げ伸ばし自主リハビリした
風呂上り

身体をふいて


裏表、全身にある湿疹に
ローションの薬と
塗り薬を重ねて塗って


ヒジの手術跡に
テープを貼って

↑
傷跡にテープ（ガーゼ等を止めるテープ）を
垂直に交わるように貼っておくと
傷が目立たなくなるそうです。

おや、この絵だと傷が右ヒジだ･･･


できるだけ左手を使って
パジャマのボタンを留めて



そうこうしている内に
顔面が乾燥してガビガビ