空飛びたくないペンギンペンギンは空を飛べる鳥を見てうらやましいとか飛べる羽が欲しいなんて思ったことはないはず。他の人と比べて悲しんだり妬んだりすることはないと言うこと。他の人と自分を比べて自分にはアレがないとかこれが出来ないないとか嘆くのではなく、自分に自信を持ってあなたが出来ることを頑張ればいい！ ペンギンの泳ぎは凄いよ！ . . . 本文を読む
洋菓子から和菓子健康の為に洋菓子をやめて和菓子にするというのは一見、余り違いのない小さい努力に見えるが、そんなに小さい努力でも始めると言う事に大きな意味があるということ…。努力は続けることが大事だけど、小さい事でも始めようと決断することが大きな第一歩！小さかろうが大きかろうが努力は努力。出来た時は自信を持って自分を褒めてあげましょう！ . . . 本文を読む