ダイエット24日目

眠いネムイねむい・・・ただ今の時間1時23分カヨですこんばんわ。
時間は変えてでも更新します。それだけの意味があるのかどうかわかりませんが。

 

今日は中学ン時の友人たちとの鍋パーティー。
女３・男３の合コン？ってな感じの組み合わせですが、違います。
幼馴染？って感じですかね。当時はそう仲がよかったわけでもないんですが、
ここ最近ほんとみんなと遊んでる。すっごく楽しいです。
来月は忘年会するのでまた会えるし♪
あたしこういう仲間に憧れがめっちゃあったので、今はただただ幸せ感じてます。

朝食　290ｋｃａｌ
カフェオレ　30ｋｃａｌ
ダイエットクッキー180ｋｃａｌ
ビスケット　80ｋｃａｌ

 

昼食　261ｋｃａｌ

 

じゃがいものスウィートチリソース炒め　261ｋｃａｌ
（ほうれん草・ソーセージ・しめじ入り）

間食　カロリーわからんぐらい食べた

 

夕食　同上

 

一日の摂取カロリー　2000ｋｃａｌ確実にオーバー

 

 

はい、明日の体重測定が恐ろしくて体重計をぶっ壊したいぐらいです。
鍋食べつつお菓子食べ、お菓子食べつつ鍋を食べ・・・
もうバカです。でも友達と食べるとほんとおいしくておいしくて。

やっぱり一人で食べるご飯より、大勢で食べる方がおいしいよね。
それにしてもほんっと楽しい1日でした☆
し・あ・わ・せ♪

 

 

体重　55,4ｋｇ（前日比－0,4ｋｇ）
体脂肪率　21,9％

 

減ったけどね。今日がね・・・。
しかも明日も外食です。