スモウサイズ

一般的な女性よりも太ももが太いわたくしは
テレビでイイと言っていた　スモウサイズをたまにやります。

四股踏みストレッチ
　四股のまねをするけど　尻の辺りがつります。

股関節のストレッチ(腰割り）
　イチロー選手がバッターボックスに入る前に
　いつもしているあの姿勢

相撲の立ち会いポーズ
　はっけよい　のこった！　と下に手を付く。


人に見られたら恥ずかしいけど　ボクササイズよりはましです。