水分補給

熱中症対策で　喉が渇く前に水分を取るべしって
よく聞くけど　暑くていつも喉が渇いてる。

この夏は出かける時に　500のサーモスポットを持ち歩いてる。
大きくて重いけど　飲み物がないと困るからね。

こう書いている今も　喉が渇いた。
水飲んでこ。