今年もよろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　散歩
　　


　　　　　　　　　　　久しぶりに1時間位の散歩、今までは雨が降らない限り時間を見つけて毎日の日課だったのに
　　　　　　　　　　　いつの間にか散歩をするの忘れている。こんなはずでは、怠け癖、それとも、年のせい？
　　　　　　　　　　　腰痛のおかげで無理の無い程度に、（足、腰）を鍛えなければ、今年一番の目標です。