久しぶりの投稿です。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　この年70代で病気らしき病は無かった。（20代で盲腸炎で入院）ぐらい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　無病息災ならぬ、一病息災（腰痛）12月初めに痛めて10日程通院したが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　おもわしくない、ぼつぼつではあるが無理が出来ない。若くは無い
　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰痛をかかえてお付き合いをする羽目になりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　この年になって健康のありがたさを痛感
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

風邪＋捻挫

　　　　　　　　　


　　　　　　風邪をひいてほぼ1ケ月がこようとしている。お医者さんに行くほどでもなく
　　　　　　11月末にはインフルエンザの注射の予定をしていたが、風邪気味で中止。
　　　　　　12月3日（土曜日）いい天気、網戸の掃除（13 枚程度）～築後40数年
　　　　　　経つが網戸の張り替えなし,OFは室内にしまいこんでいる、12ケ月雨ざらしにしていないのがみそ
　　　　　　網戸の必要な時のみ使用（我屋がの自慢です）



　　　　　　　12月4日（日曜日）町内会の野外清掃
　　　　　　　ひよんなことから左の足付け根捻挫、骨に異常がなく、不幸中の幸い整骨医院に通う羽目になった。
　　　　　　　年末は内外大忙し、思うように体が動かない、日頃の行いが悪いので～罰当たり？
　　　　　　　左側をかばうので右側に負担、落とした物を拾うも一苦労、寝返りするのも大変、～
　　　　　　　せめても自転車に乗れるだけでもよかった。こけてもいないのに～不幸中の幸い
　　　　　　　これを機会にきっちりと計画を立てて無理のない行動を～、反省、反省
　　　　　　　年も考えて、思う程に体は動いていない。いつも計画だをれで～す。