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おはよめ♫こんばんは〜〜〜☆（╹◡╹）
白岩和真です！！！(=´∀｀)人(´∀｀=)
ラーメン道中記🍜215回目♫＼(^ω^)／
今回は横浜リピートターンです♫♫♫(๑>◡<๑)
今日も夜な夜な仕事帰りにお約束のラーメン🍜
／(^o^)＼／(^o^)＼／(^o^)＼
はい！！ということで（＾◇＾）
横浜家系ラーメンの『鶴一家』でございます！！！╰(*´︶`*)╯♡
ここも何度も来るお店の１つですね！！(=´∀｀)
駅の西口から徒歩で割と早く着けます（笑）
(๑╹ω╹๑ )
座った席のすぐそばに盛り付けする具材エリア〜〜〜♡(//∇//)(//∇//)(//∇//)
隙を逃さずパシャりました！！！＼(^ω^)／
今日というか、最近というか‥‥（笑）(ﾟ∀ﾟ)
ラーメン🍜の食べ方を少し変えようと思い、
作戦を立てて実践している自分であります（笑）
(｀・ω・´)
さて、それはね‥‥(*´꒳`*)
来ましたッッッ！！！！(๑>◡<๑)
『スペシャルラーメン（並） キャベツトッピング』でございますぅぅぅ♫╰(*´︶`*)╯♡
あっ、脂少なめね！！（≧∇≦）
どうですか！！？？(*´∀`)♪
大盛りにするところを野菜にしようと試みです！！！（笑）ψ(｀∇´)ψははは
（笑）／(^o^)＼（笑）
キャベツに覆われすぎて下の状況が分からない‥‥ (@￣ρ￣@)
しかし！！こういうのを狙っていたのですよ！！！（笑）☆〜（ゝ。∂）
健康のレベルを上げるため（笑）（ラーメン食べても！！！（笑）(//∇//)）水をたくさん飲みつつ
食物繊維を先に胃に入れ、お腹を満たしていく方法をね！！！（笑）(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
海苔屏風の一枚をとって
スープに浸して頂きやす！！！＼(^ω^)／
水溶性食物繊維だ！！！（＾＿＾）☆
殿！！ほうれん草も忘れてはなりませんぞっ♫
＼(^ω^)／＼(^ω^)／＼(^ω^)／
肉🍖と卵🥚でタンパク質！！！！(*☻-☻*)
こういう紹介の仕方だと
凄く健康的に見えませんか？？？（笑）(//∇//)
えっ？気のせい？？？（笑）／(^o^)＼
塩分と脂質はそれでも多いけど（笑）
出来る限りのことをしていこうと思うんだ！！！うん！！！！（笑）ψ(｀∇´)ψ
完食です！！！！(๑>◡<๑)
ご馳走様！！！！（＾Ｏ＾☆♪
量は余裕だけど水と野菜多めで胃に入れてるので
ちょうど良いお腹具合です♡\(//∇//)\
これからはこんな感じを増やそうと思います！！！(=´∀｀)人(´∀｀=)
ということで今日はここまで！！（＾∇＾）
新たな試みを始めた自分はどうなっていくのか！？（笑）／(^o^)＼
健康診断も近いからねっ！！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
頑張ります（笑）☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
それでは皆さん、またまたです！！！(^_−)−☆
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